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SMOVEY - Walking

11. 12. 2020 um 10:00 Uhr

Es erwartet dich ein Herz-Kreislauf-Ausdauertraining, mit SMOVEY Vibrationsringen. 

Beim smoveyWALK unterstützt der aktive Schwung mit den Armen die natürliche Aufrichtung des Körpers und bewirkt eine leichte Rotation der Wirbelsäule, wodurch die Stabilisatoren zusätzlich aktiviert werden. Zudem ist immer die leichte Vibration der Ringe zu spüren, welche sich über die Handreflexzonen auf den gesamten Körper überträgt.

Spezielle Übungen mit den smoveys werden beim smoveyWALK  integriert, sodass es zu einem vollständigen smoveyWORKOUT wird und der entspannende Abschluss einer Einheit durch das sanfte Abrollen am Körper lässt die wohltuende Wirkung der Vibrationen noch einmal so richtig zur Geltung kommen.

 
 

Veranstaltungsort

Ab Selfkanthalle Haaren, Brauereistr.4, 52525 Waldfeucht Haaren

 

Veranstalter

Gesundheitssport

 

Termine

Nächste Veranstaltungen:

30. 10. 2020 - 10:00 Uhr
 
02. 11. 2020 - 18:30 Uhr
 
03. 11. 2020 - 18:00 Uhr
 
03. 11. 2020 - 19:45 Uhr
 
04. 11. 2020 - 18:30 Uhr
 

TuS Oberbruch 1909 e.V.

Torsten Kreymann-Jansen

Stolzbergstraße 17

41836 Hückelhoven


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