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Lungensport

 

Menschen mit einer chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheit (COPD) oder Asthma bronchiale haben unter körperlichen Belastungen schnell Atemnot und weichen Belastungen deshalb häufig aus: Oft ist der Weg zu weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu hoch. Man gerät schnell außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen.

 

Vieles im tagtäglichen Leben wird anstrengend, die Unsicherheit nimmt zu und die soziale Anbindung geht immer mehr verloren. Neben der medikamentösen Therapie ist vor allem die Bewegungstherapie in Form eines kontinuierlich durchgeführten, speziell auf die Erkrankung ausgerichteten körperlichen Trainings ausschlaggebend für den Behandlungserfolg.

 

Ziel ist es, die Belastbarkeit der Teilnehmenden und damit ihre Lebensqualität dauerhaft zu verbessern, um den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen.

 

Gute Gründe für die Teilnahme am Lungensport:

  • Erhöhen der Lebensqualität
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Verbesserung von Ausdauer und Kraft
  • Erlernen von Entspannungshaltungen
  • Durchführung von Atemgymnastik
  • Verbesserung der Alltagsbewältigung
  • Freude an der Bewegung
  • Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten
  • Abbau von Ängsten

 

Ort:

E W V -Halle Beggendorf
Langgasse 29 am Sportplatz
52499 Beggendorf

 

Zeit:

Montag 13.00 – 13.45 Uhr

 

REHA Lungensport

 

© LSB NRW|Foto: Andrea Bowinkelmann

Termine

Nächste Veranstaltungen:

27.10.2019 - 10:00 Uhr
 
29.10.2019 - 20:00 Uhr
 
03.11.2019 - 12:45 Uhr
 
09.11.2019 - 14:00 Uhr
 
30.11.2019 - 15:00 Uhr
 

TuS Oberbruch 1909 e.V.

Torsten Kreymann-Jansen

Stolzberstraße 17

41836 Hückelhoven


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