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Kursangebot

 

 

Nachfolgend Informationen zu den einzelnen Angeboten:

 

 

Kraft-Ausdauer-Training - Laufgruppe

 

Laufen im Verein – „Für Anfänger und Fortgeschrittene:

 

Bei uns macht das Laufen Spaß!“

 

Ab dem 20.05.2020 startet unsere Laufgruppe, auf Abstand,  in die Außensaison.

 

Bitte derzeit vor dem Training bei Frank Fiegen anmelden, damit wir durch die Corona-Regeln gut vorbereitet ins Training starten.

 

Das Training findet ab diesem Jahr im Stadion in Oberbruch statt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Kommen Sie vorbei und probieren es einfach aus!

Ob Sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur die Bewegung genießen. Bei uns laufen Sie nicht allein.

 

Wir ermöglichen ein Training wo alle Leistungsklassen und Anfänger gemeinsam trainieren können. Bereits aktiven Läufern bieten wir die Möglichkeit, die vorhanden Fähigkeiten auszubauen und zu verbessern.

 

  • Mittwoch 19 Uhr bis 20 Uhr
  • Stadion Oberbruch, Carl-Diem-Straße
  • Ringstraße

 

Infos und Anmeldung bei Trainer Frank Fiegen  0163 - 45 68 944

 


Bewegung für die Seele – Muscle & Mind

 

*** Dieses Angebot kann aus Sicherheit für die Teilnehmer in der Halle noch nicht stattfinden ***

 

Dienstag, 20:00 bis 21:00 Uhr

Turnhalle der Gesamtschule Oberbruch

Parkstr. 21, Heinsberg (Oberbruch)

 

Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong vereint in einer gesundheitsorientierten Bewegungsstunde! Die Elemente zur Erhöhung der Beweglichkeit machen glücklich, die Elemente der Kraft geben Sicherheit und die Elemente der Meditation in Bewegung versprechen das Vergessen des Alltags. Neugierig geworden, dann melde dich an! Du kannst in 10 Kurseinheiten erfahren ob das nach aktuellem wissenschaftlichem Stand gestaltete neue Kurskonzept dir guttut.

 

10 Kurseinheiten: 69,00 € (festgelegte Termine)

Vereinsmitglieder des TuS Oberbruch erhalten einen Rabatt von 20 €!

 


 

Body-Work

 

*** Dieses Angebot kann aus Sicherheit für die Teilnehmer in der Halle noch nicht stattfinden ***

 

 

... ist ein Ganzkörper - Fitnesstraining mit Elementen aus Ausdauer- und Krafttraining.

 

Unterschiedliche Fitnesslevels sorgen dafür, dass jeder mitmachen kann.

 

Mit Musik und Aerobic Elementen erleben Sie ein einzigartiges Training.

 

  • Mittwoch 20 Uhr bis 21 Uhr
  • Turnhalle an der Jakob-Muth-Schule
  • Parkstr. 20 in Heinsberg Oberbruch

 

10 Kurseinheiten 39 € (festgelegte Termine)

Start: 15.1.2020

Vereinsmitglieder des TuS Oberbruch erhalten einen Rabatt von 7 €

 

Infos und Anmeldung: oder  0171 - 1711251

 

 


 

 


 


Termine

Nächste Veranstaltungen:

28. 05. 2020 - 18:00 Uhr
 
28. 05. 2020 - 19:15 Uhr
 
04. 06. 2020 - 18:00 Uhr
 
04. 06. 2020 - 19:15 Uhr
 
11. 06. 2020 - 18:00 Uhr
 

TuS Oberbruch 1909 e.V.

Torsten Kreymann-Jansen

Stolzbergstraße 17

41836 Hückelhoven


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